Bunga cantik itu bernama Dandelion :)

Assalamu'alaikum teman2 blogger maupun blogwalking :)
Kali ini saya akan mengulas satu bunga.
Waktu kecil saya sering sekali bermain di padang rumput dan menemukan bunga cantik yg suka saya tiup2 :)
Sayangnya, hingga saya dewasa saya tidak pernah tau nama dari bunga tersebut..
Saya biasanya menyebut dengan bunga ilalang..
Sampai suatu ketika saya menemukan nama bunga tersebut dari salah satu blogger yg mana kebetulan blogger tsb tidak berkebangsaan Indonesia, so jadilah saya membaca artikel tsb dan mendapati bahwa bunga ilalang yg selama ini saya sebut2 aslinya bernama bunga Dandelion :)
Sekarang kita simak ulasan bunga dandelion..

Nama Dandelion diambil dari bahasa Perancis, dent-de-lion  (/ˈdændɨlaɪ.ən/ dan-di-ly-ən) yang berarti "gigi singa". Nama ini diberikan karena dandelion berasal dari genus Taraxacum yaitu genus terbesar dari Asteraceae family. Mereka memiliki bunga yang sangat kecil yang dikumpulkan bersama-sama menjadi kepala bunga komposit.

Menurut Wikipedia, orang Indonesia lazimnya menyebut bunga Randa Tapak. Nama Randa Tapak sendiri biasa digunakan untuk merujuk kepada sebuah tumbuhan yang memiliki "bunga" yang memiliki "bunga-bunga" kecil yang terbang ditiup angin. Asal asli dari tumbuhan ini adalah Eropa dan Asia, namun sudah menyebar ke segala tempat, yang disebut sebagai bunga dari tumbuhan ini menjadi semacam jam hayati yang secara teratur melepaskan banyak bijinya. Biji-biji ini sesungguhnya adalah buahnya.

Nama bunga ini berbeda versi disetiap negara. Misal di Jerman, bunga ini dikenal dengan nama paardenbloem yang artinya "horse-flower" atau bunga kuda :) Klo di Persia dikenal sebagai bunga qasedak (قاصدک) yang artinya "small-postman" atau tukang pos cilik, diberi nama demikian karena bunga kecil ini dipercaya bisa membawa kabar gembira :) Lain lagi di Yunani, bunga ini disebut kleftis (κλέφτης) yang berarti "thief" atau pencuri, disebut begitu karena bunga ini sangat sulit sekali ditangkap ketia ia sudah berada di udara :) Masih banyak nama lain dandelion di setiap negara, kalian bisa baca selengkapnya disini.

Dandelion selain keindahannya yg membuat mata terpana, ia juga dimanfaatkan sebagai tanaman obat. Di Eropa, Amerika Utara dan China, dandelion banyak digunakan sebagai obat herbal. Diantara penyakit yg dapat diobati dengan tanaman ini adalah penyakit infeksi, empedu, masalah hati dan digunakan sebagai diuretik. Daun dandelion mengandung vitamin dan mineral yang melimpah, terutama vitamin A, C dan K, dan merupakan sumber yang baik seperti kalsium, kalium, besi dan mangan.

Bunga dandelion dengan tangkainya yg kecil dan sederhana dapat terbang kemana saja dan tumbuh dimana saja. Serpihan-serpihan bunganya yg kecil dan ringan akan terbang bersama angin dan menyebar kemana pun ia inginkan. Lalu hingga suatu saat serpihan ini jatuh disuatu tempat dan memulai benih baru, kehidupan baru. 

Bunga dandelion terlihat rapuh, namun sangat kuat dan sangat indah. Menurutku, banyak hikmah yg bisa diambil dari bunga dandelion. Apa hikmahnya? Hikmahnya adalah terus terbanglah tinggi untuk menggapai mimpi mu. Terbanglah dengan kuat, sekuat dandelion yg mungil melawan angin besar. Hingga suatu hari mimpi mu tercapai, buatlah orang-orang disekitarmu bahagia dengan membangun kehidupan baru seperti dandelion mungil yg tumbuh indah dimana pun ia singgah dan membuat benih baru, bunga baru dan kehidupan yg baru untuk lingkungan disekitarnya.

Oke.. Cukup sampai disini dulu membahas dandelion nya :)

Saya harap tulisan saya kali ini bermanfaat :)

Jika ada tulisan yang salah dan kurang berkenan, saya mohon maaf dan akan senang sekali jika diingatkan ^^

Klo blogger atau blogwalking sekalian ada juga yg suka sama bunga dandelion, boleh lah kita ngobrol di social media :D

VITAMIN C PENTING BAGI SPERMA

Sebuah penelitian yang dilakukan di Spanyol baru2 ini menyimpulkan bahwa pria yang banyak mengonsumsi cukup serat, karbohidrat, folat, lycopein, dan Vit C memiliki kualitas sprema yang bagus.

Sementara itu, mereka dengan kualitas sperma buruk diketahui banyak mengonsumsi susu dan daging, tapi sedikit mengonsumsi tomat, daun selada, dan buah2an. Selain itu, minimnya jumlah antioksidan dalam makanan juga berkontribusi negatif terhadap sperma.

Kesimpulan tersebut diperoleh setelah para peneliti mengendalikan faktor2 eksternal, seperti pengaruh rokok, usia, indeks masa tubuh, dan paparan bahan2 toksik lain.

Ketua tim peneliti dari universitas Murcia Dr Jaime Mendiola mengatakan pola makan yang baik tidak hanya melindungi seseorang dari terkena penyakit diabetes dan kolesterol tinggi, tapi juga bisa memperbaiki sistem reproduksi.

Dikutip dari : koran Media Indonesia 14-06-2009

POLUSI DAN PENYAKIT LIVER

Polusi memiliki andil dalam peningkatan jumlah penderita penyakit Liver. Studi yang dilakukan Matthew Cave, seorang peneliti dari Universitas Louisville, Kentucky, A.S, menemukan polutan2 tersebut pada 60% lebih subjek penelitian yang terdiri dari 4500 orang.

Dalam rentang 1 tahun (2003-2004), Cave dan tim mengamati eksposur kronis tingkat rendah III polutan umum, termasuk timah, merkuri dan pestisida, serta hubungannya dengan penyakit Liver dikalangan orang dewasa. hasilnya, 60% subjek penelitian memilki enzim liver abnormal.

Hubungan tersebut bahkan tetap signifikan setelah memperhitungkan masalah obesitas, diabetes, ras, jenis kelamin, dan kemiskinan.

"Hasil ini yang mengindikasikan mungkin terdapat peran polusi lingkungan yang sebelumnya tidak diperkirakan terhadap peningkatan insiden penyakit Liver dalam populasi AS" ujar Cave.

Dikutip dari : koran Media Indonesia 31-05-2009

KELOLA STRES, KENDALIKAN MAKANAN

GERD merupakan penyakit yang disebabkan gaya hidup yang tidak sehat. Salah satu kunci untuk menghindari penyakit yang dapat menimbulkan kanker itu adalah mengelola pikiran agar terhindar dari stress dan mengendalikan asupan makanan yang tidak sehat.

Sebab dalam keadaan stress otak akan memeberikan instruksi agar asam lambung diproduksi lebih banyak. peningkatan asam lambung juga disebabkan kurang tidur atau letih bekerja.

Sesungguhnya, asam lambung dalam porsi yang cukup diperlukan agar tubuh dapat mencerna makanan dengan baikasam lambung juga diperlukan untuk membunuh kuman.

Namun, produksi asam lambung berlebihan akan merusak dinding lambung.dan dapat meluap hingga keluar dari klep lambung dan menyebar hingga ke organ2 tubuh lainnya.

Karena itu, kita patut menghindari makanan2 yang berpotensi memicu produksi asam lambung berlebihan. Misalnya coklat, keju, makanan pedas, dan makanan yang memiliki lemak tinggi.

Disarankan juga, tidak mengonsumsi alkohol, kopi dan permen yang mengandung mint. Pola makan yang tidak teratur juga menyebabkan asam lambung yang tinggi.

sumber : koran Media Indonesia 31-05-2009

TUSUK GIGI SEAMPUH JARUM AKUPUNTUR

Jarum akupuntur tak selamanya ampuh mengatasi nyeri punggung. Tusuk gigi juga berbagai benda yang ditusukkan di titik-titik tertentu ternyata bisa memberikan efek yang sama bagusnya dengan jarum.

Penelitian itu melibatkan 638 partsisipan yang berusia sekitar 47 tahun penderita sakit punggung kronis. Para partisipan dibagi menjadi 4 kelompok dan diberi perawatan medis secara reguler. Dari 4 kelompok itu, terdapat 2 kelompok yang mendapatkan perawatan akupuntur, yakni satu kelompok diberi akupuntur tradisional menggunakan jarum dan kelompok kedua dengan akupuntur yang menggunakan berbagai cara termasuk tusuk gigi.

setelah lewat dari 52 minggu, 60% partisipan yang menerima berbagai macam akupuntur tadi,

sakit punggung mereka membaik. Sebaliknya yang menggunakan akupuntur tradisional hanya 39% yang membaik. "Penelitian kami menunjukkan bahwa anda tidak memerlukan jarum yang ditusukkan untuk mendapatkan efek yang sama" kata Dr daniel Cherkin, pemimpin penelitian itu.

sumber : koram MEDIA INDONESIA 14-06-2009

MINUMAN BERSODA DAN OTOT

Sebuah studi mengungkapkan mengkonsumsi berlebihan minuman ringan yang mengandung gula olahan dan kafein bisa menurunkan tingkat potasium dalam darah yang akhirnya bisa meningkatkan hypokalaemia. Gejalanya adalah penurunan kekuatan otot, kram, jantung berdebar-debar, dan mual.

Bahkan pada beberapa kasus ekstrem, kekurangan potasium bisa menjurus kepada jantung. Dalam studi kasus yang ditinjau, partisipan memilih meminum 2-9 liter minuman bersoda per-hari. Penelitian yang dikepalai Moses Elisaf, dokter Universitas Ioannina, yunani, tersebut menyatakan hypokalaemia bisa dipicu tiga bahan yang paling sering ditemui dalam minuman bersoda, yakni glukosa, fruktosa, dan kafein.

sumber :
koran MEDIA INDONESIA 22-05-2009

LEMAK DIPINGGUL BAIK

Keberadaan lemak ditubuh tidak selamanya merugikan. Lemak yang berkumpul di sekitar bokong, pinggul, dan paha justru diyakini dapat melindungi diri dari masalah jantung dan metabolisme. Demikian hasil dari Dr. K. Manolopoulos dari Universitas Oxford, Inggris.

Sejumlah bukti menunjukkan lemak di sekitar paha dan bokong lebih sulit dihilangkan ketimbang yang ada di sekitar pinggang. Itu ternyata menguntungkan karena bila lemak diuraikan dengan cepat, ia akan menghasilkan banyak cytokines, zat2 yang dikeluarkan sel2 tertentu dalam sistem kekebalan.

Cytokines memicu terjadinya peradangan dalam tubuh dan dikaitkan dengan penyakit kardiovaskuler, resistensi insulin, dan diabetes. Lemak dipinggul juga melindungi pembuluh nadi dan mendorong pengendalian gula darah serta pembakaran lemak yang lebih baik. Sebaliknya, lemak berlebih disekitar perut dapat memperbesar risiko diabetes dan penyakit jantung. “lemak disekitar pinggul baik, tetapi disekitar perut buruk” kata Monolopoulos. Jika sedikit lemak di sekitar pinggul dapat memicu masalah metabolisme serius.

sumber :
koran Media Indonesia