Keberadaan lemak ditubuh tidak selamanya merugikan. Lemak yang berkumpul di sekitar bokong, pinggul, dan paha justru diyakini dapat melindungi diri dari masalah jantung dan metabolisme. Demikian hasil dari Dr. K. Manolopoulos dari Universitas Oxford, Inggris.
Sejumlah bukti menunjukkan lemak di sekitar paha dan bokong lebih sulit dihilangkan ketimbang yang ada di sekitar pinggang. Itu ternyata menguntungkan karena bila lemak diuraikan dengan cepat, ia akan menghasilkan banyak cytokines, zat2 yang dikeluarkan sel2 tertentu dalam sistem kekebalan.
Cytokines memicu terjadinya peradangan dalam tubuh dan dikaitkan dengan penyakit kardiovaskuler, resistensi insulin, dan diabetes. Lemak dipinggul juga melindungi pembuluh nadi dan mendorong pengendalian gula darah serta pembakaran lemak yang lebih baik. Sebaliknya, lemak berlebih disekitar perut dapat memperbesar risiko diabetes dan penyakit jantung. “lemak disekitar pinggul baik, tetapi disekitar perut buruk” kata Monolopoulos. Jika sedikit lemak di sekitar pinggul dapat memicu masalah metabolisme serius.
sumber :
koran Media Indonesia
No comments:
Post a Comment